log in

Aerobik Insanity

Aerobik-Insanity

  • Objavljeno u Fitness
  • Procitano 810 puta

AEROBIK JE POSTAO JEDAN OD NAJPOPULARNIJIH OBLIKA VJEZBANJA, KAKO ZA MLADE TAKO I ZA STARIJE OSOBE.
JAKO JE DOBAR U POBOLJSANJU CJELOKUPNOG KARDIOVASKULARNOG SISTEMA. UTICE I NA POBOLJSANJE TONUSA MISICA, BOLJI KRVNI PRITISAK, BRZE SAGORIJEVANJE KALORIJA I CIRKULACIJU KRVI.POSTOJE RAZNE VRSTE AEROBIKA. KARAKTERISTIKE NASEG AEROBIK PROGRAMA (INSANITY & WORKOUT MIX) SU RAZNOVRSNOST, PRILAGODJENOST RAZNIM STEPENIMA UTRENIRANOSTI, ORIGINALNOST I SVAKODNEVNOST. PORED AEROBNIH KARAKTERISTIKA AKCENAT STAVLJAMO I NA FIZICKE PERFORMANSE, OBLIKOVANJE I ZATEZANJE TIJELA. Podloga za treniranje je profesionalni tatami za karate debljine 20mm, stoga pored kvalitetnih treninga brinemo  za sigurnost i udobnost pri treniranju.

Trener: Tijana

Termini: 3x sedmicno

(Re)create your body with Universum fitness team!

Poslednje azurirano sreda, 03 maj 2017 11:44
Vise u ovoj kategoriji « Personalni treninzi Pilates »