log in

Kalinetiks

Kalinetiks

  • Objavljeno u Fitness
  • Procitano 680 puta

KALINETIKS - (grc. kali - dobro, blagostanje i netiks - pokreti, kretanje).

 

Ovaj metod prava je antistres terapija, namjenjena svim uzrastima i nivoima kondicije. U pitanju je izometrijski metod koji aktivira dubinski rad mišića. Značajno je da svaki pokret prati anatomiju tijela. Važno je da se tokom treninga koncentrišete na usklađeno disanje i rad tijela. Efekat ćete uočavati postepeno, ali samo ako pravilno i redovno vježbate, i to uz pomoc kvalifikovanog instruktora. Kalinetiks odlično utiče na opšte fizičko i duhovno stanje. Pravi trening za dusu i tijelo i za one koji znaju šta žele od fitnessa!

Termini: 3x sedmicno

Instruktor; Zvezdana 

Poslednje azurirano sreda, 03 maj 2017 11:28
Vise u ovoj kategoriji « Fitness Ultra Vibracioni trening »